2010年5月31日月曜日

2010-05-30

  1. trailruntrailrun 我が母校「ひとつ屋根の下」のロケに使われたことあります。山本耕史扮する末っ子が入学しようとした中学校という設定。私もテニス部員役として豆粒大で出演w江口洋介に握手してもらい感激。むちゃくちゃ気さくでいい人でした。
  2. trailruntrailrun 今日は社員合宿の下見で伊豆下田なう。もうすぐ合宿所到着。
  3. trailruntrailrun 白浜海岸なう。開放的で美しい砂浜ですっ。ウィンドサーフィン日和!
  4. trailruntrailrun エメラルドグリーンの海!最高に気持ちいい!
  5. trailruntrailrun 海岸の沿いのサーファーレストラン。ランチしながら合宿のネタ合わせ。この開放的な場所を満喫できる企画を考えてますっ。
  6. trailruntrailrun @yoichi_k  岸壁だらけの中、ここだけ白砂の海岸なのでとっても不思議な光景でした。朝ランするのも気持ちよさそうですねっ。
  7. trailruntrailrun @bossabob はいーーっ、昨日は赤ワインに手を出したのが間違いで口だけ男でした(苦笑)今日は社員合宿の下見で伊豆白浜へ行ってきました。海も砂もきれいで良い所ですっ!

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2010年5月30日日曜日

2010-05-29

  1. trailruntrailrun 読売新聞スポーツ欄のサッカー「ブレ球(無回転キック)の蹴り方」特集が面白い。そのコツは、1.ボールの中心を蹴る。2.足を押出すように蹴る(並進運動)3.強く蹴る(時速72km以上)。そして25m以内に3回転未満だとブレ球になりやすいとのこと。 できたら格好いい。 #soccer
  2. trailruntrailrun 第18回日本山岳耐久レースの案内到着なう。 デザインが年々かっこよくなってます。#trailrun #run_jp
  3. trailruntrailrun 昔の日本山岳耐久レース案内はこんなに可愛かったのです。これは初参戦の第6回版。ランナーだけでなく本格的登山の格好で参加される人も沢山いて、いろんな形で山を楽しんでることに刺激を受けました。#trailrun#run_jp
  4. trailruntrailrun まだまだ山知らずな私。標高2500~3000m、総距離33kmの雲上の縦走トレイル、雄大なアルプスを走ってみたいですっ。北アルプスを大縦走! 「第1回とやま雲上パノラマトレイル」が開催 http://bit.ly/9Fx4Od #trailrun
  5. trailruntrailrun @hashire_tamon この頃のオープンでアットホームな感じが好きですw
  6. trailruntrailrun いいですね!私ももっといろんな関わり方があるんじゃないかと模索中です。 RT@SomedayJPN:@trailrun あら、かわいい。今年はハセツネはボランティアでもやってみようかと
  7. trailruntrailrun @kenzix_oku そうそう気軽に走れるところでないですからスゴく惹かれました。「北アルプスの少女オヤジ」になりたいですw
  8. trailruntrailrun @kazy88 いやー、全く蹴れないのでどんなものが見てみたいです。キーパーはしたくないけどw
  9. trailruntrailrun 今日は渋谷で高校テニス部のOB会。酒はほどほどにして帰りは20km程度の帰宅ラン予定。#run_jp #jog
  10. trailruntrailrun @shimzys ありがとうございます!そうですね。気をつけて走りますっ。
  11. trailruntrailrun いえいえ、ちょっとだけにしますw RT@bossabob: 飲んでも走れるスゲー!RT@trailrun 今日は渋谷で高校テニス部のOB会。酒はほどほどにして帰りは20km程度の帰宅ラン予定。#run_jp#jog
  12. trailruntrailrun ちょいと一杯のつもりで飲んでいつの間にやらはしご酒~。ラン黄色信号。。。
  13. trailruntrailrun ダメかも。。。 RT@bossabob: あと一杯だけだよ!あと30分だけだよ!ww RT@trailrun: ちょいと一杯のつもりで飲んでいつの間にやらはしご酒~。ラン黄色信号。。。

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2010年5月29日土曜日

2010-05-28

  1. trailruntrailrun いつも食欲旺盛で元気な子供が、今日は保育園でほとんど食べなかったらしい。帰宅後も夕食を待たずにすぐ睡眠。そして嫁さんまでも。。。心配だ。#papajp
  2. trailruntrailrun 寝落ちってヤツですね。お疲れでーす! RT@4001field: はっ、この4日間、横になってない...。イスの上オンリー〜♪ でも意外に生きてる(笑)
  3. trailruntrailrun ipadで多くの素晴らしい体験ができると思いますが、私にとって初トレイルランも同じくらい衝撃的な体験です。(去る12年前。。。)価値観変えちゃうくらいの。緑溢れる山の中を走るって、むちゃくちゃ気持ちいいと心底思いました。#ipad#trailrun
  4. trailruntrailrun 過酷!日本の夏ランとは段違いなんでしょうね。無理せず頑張ってください! RT@AKASAKA_TAKESHI: ゴビ砂漠マラソンの集合場所は中国のウルムチ。コースは海抜0m以下のトルファン盆地だ!過去最高気温は50℃。過酷な7日間だ!
  5. trailruntrailrun 私も、山の空気と音に癒されたい気分ですっ。 RT@acha_kawamoto:@trailrun いいですね。ああ、トレラン行きたくなってきました。

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2010年5月28日金曜日

2010-05-27

  1. trailruntrailrun 楽しそうに走ってますよね。ジュレクさん、フォローしましたっ。 RT@yamadaroom: スコット・ジュレクだ! http://allwedoisrun.com/scott_jurek.htm#5fingers

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2010年5月27日木曜日

2010-05-26

  1. trailruntrailrun @to_hi ありがとうございます!石尾根ですかっ、どんなコースか楽しみです♪
  2. trailruntrailrun @to_hi あ、曇取山から奥多摩駅まで下ってますね!夏は蜂を避けながら走った記憶があります。久々なのでコースを忘れてるかもしれませんね(^_^;)
  3. trailruntrailrun 分かりますw朝から1UPキノコゲットした気分です(^o^;) RT@Yuponta: 「朝ランしたんだった。だから今は酔っ払って電車のっていても大丈夫」って勝手にアドバンテージを感じている。怖るべし朝ラン。
  4. trailruntrailrun UNIQLO LUCKY LINEに行列なう。 99806番ゲット! http://www.uniqlo.com/jp/#line#uniqlo_line

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2010年5月26日水曜日

2010-05-25

  1. trailruntrailrun 心からのつぶやきでしたwそう思うからこそ、走れる時が楽しいんでしょうねっ。 RT@kazy88: 良いですね~。毎週そうありたいですね~。家族持ちの今は、そういうことは年に何度もできませんねぇ。@trailrun 丸1日…
  2. trailruntrailrun パックマンがこんなところにも:土星の衛星にもパックマン? NASA研が画像公開 http://bit.ly/d3ls8Q
  3. trailruntrailrun 個人的には、個人発信のコンテンツの方が玉石あってワクワク感ありますが、観てみようと思います 。そういえば電波少年ではやらないのかな?:テレビ+ネット中継+ツイッターで「革命」TBS新番組 http://bit.ly/cMju9B
  4. trailruntrailrun 今日は部署の仲間ともつ鍋。旨かったです。セッティングしてくれた仲間に感謝!

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2010年5月25日火曜日

2010-05-24

  1. trailruntrailrun おはようございます!月曜からあいにくの天気ですが、回転数上げて頑張りましょ~!って半分自分に言ってますw
  2. trailruntrailrun フォローありがとうございます!トレランシューズ、 ルックスは好感触です。今度試走させていただきますねっ。RT@Timberland_JPN: Timberland_JPN@trailrun ブログを拝見させていただきました!弊社の商品をご紹介いただきありがとうございます。
  3. trailruntrailrun おー、凄いでないですかぁ! おめでとっ!RT@ma2ken: フットサル優勝の証拠写真。 http://bit.ly/bWcHPB
  4. trailruntrailrun 雨のなかお疲れさまでしたっ、祝!PB更新!!練習の成果出てますね! RT@hokacya: 軽井沢ハーフマラソン。日曜に参加。あいにくの雨でしたが、逆に暑くなかったので飛ばしすぎ。15km以降でガス欠したので記録は1時間42分でした。一分だけ記録更新。
  5. trailruntrailrun 丸1日自由な時間があったら、また曇取山へ行きたい。何も考えずにひたすら走る。鴨沢から頂上目指し、頂上でランチ&UST中継。それから奥多摩駅までひたすら下る。駅に着いたら温泉探して湯船で一眠り、風呂上がりにビールと冷奴とカツカレーで仕上げ。#trailrun
  6. trailruntrailrun 5ピークあってなかなかタフなコースですねっ。 RT@hoya_t: OSJ安達太良トレイルの詳細が発表になってる。累積登坂高度は2,500mくらいだろうか。登りと下りのメリハリのあるコース。距離は「約53km」と書いてあるけど、 http://ow.ly/1P5fH
  7. trailruntrailrun まぢで!?クエン酸サワーよりも?w RT@mauekusa: レッドブル割りおいしい!

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2010年5月24日月曜日

2010-05-23

  1. trailruntrailrun 夜ラン終了。自宅~由比ヶ浜往復30kmをラジオ聴きながらのんびり走りました。暗闇の由比ヶ浜、波打ち際に座ってまったりと贅沢な時間を過ごしました。月間累計176km。
  2. trailruntrailrun 子供と一緒にピアノの宿題。できるようになるまで苦労はあるが、結局はやった分だけ上達している。自分ももっと頑張らないとだな。仕事にランに。#papajp
  3. trailruntrailrun なんだか落ち着きますね~。雨音も聴こえてきそうです。 RT@kuriy77: 今日の御岳ロックガーデン。雨の日もなかなかいいものです

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