2010-12-01

1. trailrun 師走だ～♪00:00 via Seesmic for Android
2. trailrun @kaorinn1974 電動自転車って、電池が切れるとただの重い自転車なんですよね。。。(*_*)00:18 via Seesmic for Android in reply to kaorinn1974
3. trailrun @jognote 10.1km 0:45:26 師走ラン一本目、キロ3:50-4:20のペース走。昨夜、夜食で炭水化物を摂らなかったせいか、身体が軽い。寝る前の食事は朝にも影響出るので控えよう。。平均HR157bpm。06:49 via Seesmic for Android
4. trailrun 同じく！興味津々です。RT@hokacya: 日本時間は12月3日の朝4時だそうです。やっぱりこういうニュースは矢追純一世代にはたまらない。RT@hatebu: NASAが12月2日、地球外生命体に関する発表を.. : http://bit.ly/edOouR08:39 via Seesmic for Android
5. trailrun 私の子供時代、UFOといえば矢追純一、秘境といえば川口浩。世紀末と言えば北斗の拳とノストラダムス。多感な時代に刺激受けただけあって、この辺の話題は今でも興味あります。今振り返る「川口浩探検隊」の功績 - http://bit.ly/eIhzAE09:07 via Seesmic for Android
6. trailrun ラストスパート！！RT@kenzix_oku: きたー！RT@trailrun: 師走だ～♪09:13 via Seesmic for Android
7. trailrun @fujiwarajiHRK おめでとう～♪マラソンのおじちゃんがおめでとうっていってたよって伝えてちょうだいw09:22 via Seesmic for Android in reply to fujiwarajiHRK
8. trailrun 僕もこれとPS3買おうか検討中です。RT@hokacya: へーっ結構でてるんですね。RT@amntwit: 今話題の記事: ソニー PS Moveコントローラ、発売2か月で410万本を出荷 http://engt.co/eL5Cda [AMNポータル］12:32 via Seesmic for Android
9. trailrun 帰宅中～、今日は守れたっ(^-^)RT@fujiwarajiHRK: 守りましたか(・・?)！ RT@trailrun: 帰宅なう。早く帰るという子供との約束守れず。。 明日は早帰りday なので即帰ろう。19:42 via Seesmic for Android
10. trailrun 未知の世界への好奇心、この時養われましたね～(^-^)RT@gorigori75: あ～、懐かしいですね。俺も同世代です(^_−)−☆“@trailrun: 私の子供時代、UFOといえば矢追純一、秘境といえば川口浩。世紀末と言えば北斗の拳とノストラダムス。多感な時代に...19:49 via Seesmic for Android
11. trailrun 恵比寿エリアのレビュー増やそかな。:食べログで「Tポイント」が貯まる！ [食べログ] http://bit.ly/eHwOvT19:53 via Seesmic for Android
12. trailrun 船頭多くして船山に登る。プロジェクトは確かな目的とそれに合った体制を。20:30 via Seesmic for Android
13. trailrun マッチョな腕とメタボな腹とガクガクの脚が集まっても速く走れませんからね(^o^;)RT@kyow_tw: 同感。座組が多いと調整だけで無駄な時間がかかり過ぎるわな RT@trailrun: 船頭多くして船山に登る。プロジェクトは確かな目的とそれに合った体制を。21:36 via Seesmic for Android
14. trailrun 真面目に読んでる私がいますw RT@shonan_runner: DNS=Do Not Start（未出走） DNF=Do Not Finish（途中棄権）って真面目に答える質問じゃなかった？ RT@rio0104: DNSって何の略？Do Not Show？それとも、21:42 via Seesmic for Android

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