- trailrun Just completed a 26.53 km run - 走行距離35kmになってるけど正しくは14km,time 0:59:29,ave hr 159bpm,total 85km/jan . http://rnkpr.com/adc5fm#RunKeeper
- trailrun 朝ランメニューを見直し中。サブ3ペース(キロ4:15,14.1km/h)で1時間、毎日走れば月間400km以上は走れて心肺負荷も掛けられる。土日は20km、平日14km1時間織り混ぜてやってみよう。 #run_jp
- trailrun @run_with_aloha 宣言して自分にプレッシャー掛けてます(^_^;)明日早速破ったらスミマセン。
- trailrun なぬなぬなぬ？RunKeeper、POLARのハートレートモニターの心拍データをリアルタイムで取得しちゃうってこと？SUUNTOは対応してないの？ http://bit.ly/ijnaYG
- trailrun @yoichiyasuoka ハッタリにならないように頑張ります(^_^;)
- trailrun @daisupe_daisupe あー分かります。僕も行きました。 際立った特徴もなく、それでいて通えるほど飽きの来ない味でもない感じですね。 次回はお参りついでに。。。
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