- trailrun runnetで神奈川マラソンのリザルト出てました。ハーフ、グロス1:20:15、ネット1:19:49。62位（2108人中）ネットだけ80分切り達成（苦笑） #run_jp
- trailrun おはようございます！外からは雨音。。。カッパ着て走るか。 #asarun
- trailrun Just completed a 14.44 km run - time 1:15:27 ave hr 157bpm total 144km/feb 雨から雪へ。みぞれが顔に当たって痛かった(^_^;). http://rnkpr.com/af67ct#RunKeeper
- trailrun @Yuponta ありがとうございます！海側はやはり風が吹いていましたが、昨年よりは気にならなかったです。 次はグロスで切れるよう頑張りますっ。
- trailrun @Koichi2000 UTMFに向けてトレッキングポール使うか否か検討中です。使ったことはありませんが、焦らずじっくり決めたいと思います。 諸々参考にさせてくださいっ。
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trailrun 恵比寿 チャメにて牛スンドゥブなう。3辛に挑戦したら激辛でした。
#ebisu
- trailrun 辛旨ですね！RT@keiichiro_sep: 昨夜行きました。豆腐のスンドゥブを1辛で。すごい美味しいですよね RT@runrunme: うわっ！汗が滝の様に@pigtan27: スンドゥブ大好き♪まだ２辛までしかない(笑) RT : チャメにて牛スンドゥブなう。3辛に
- trailrun @fuckkaede@yoshitaka0128@keiichiro_sep@runrunme@Revolutionrun @pigtan27 あまりのチャメ反響に本人ビックリw人気あるんですね～。次は韓国海苔とバターのトッピングをしようと思います(^O^)
- trailrun 今朝は雪ランだったのでランシューがビチョ濡れ。放っておくと激烈に臭うので、即ランシュー掃除。おかげでピッカピカ。明日も履くので乾いてるといいな。
- trailrun 私の足と肥溜め一緒にすんな～w RT@Sirtole: 中学校のときに肥溜めみたいなのに片足突っ込んで、お気に入りのランシューを漂白剤漬にしたのを思い出しました。 RT@trailrun 雪ランだったのでランシューがビチョ濡れ。放っておくと激烈に臭うので即ランシュー掃除
- trailrun @Koichi2000 じっくり考えると言いながら、UDポチってしまいました(^_^;)着脱・不使用時についてもしっかり慣れておく必要がありそうですね！ ありがとうございます！
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