2011-02-11

1. trailrun 今日走ってない分、明日は3時間はLSDしたい。て言うかもう今日だけど。。。00:36 via HootSuite
2. trailrun 雪の舞う浄智時なう。 #kamakura08:07 via TweetDeck
3. trailrun 化粧坂切通。雪が草木に当たって、森全体に心地よい音が響く。パチパチ。 #kamakura08:37 via TweetDeck
4. trailrun 天園コース。葉っぱにまで雪が積もってます。 #kamakura09:06 via TweetDeck
5. trailrun Just completed a 32.41 km run with@runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/af9tv4#RunKeeper11:19 via RunKeeper
6. trailrun お疲れさまです～！私も鎌倉トレランしてきましたっ！ RT@h_yamda: 吹雪の中、三浦半島トレイルするバカな大人たちです。 @鷹取山11:58 via HootSuite
7. trailrun 緑に囲まれてるだけで心が和みます～。 RT@minoritaire: あ、去年の暮れに行った！雪が舞うとさはに情緒があるでしょうね。 RT@trailrun: 雪の舞う浄智時なう。 #kamakura12:57 via HootSuite
8. trailrun 今日は鎌倉トレイルを3時間半ジョグ。自宅～北鎌倉～源氏山公園～化粧坂切通～北鎌倉～天園コース～港南台～自宅の32km。雪なのでたいして濡れずに走れた。緑に囲まれたトレイルを走るのはやはり爽快。寒さもぶっ飛んだ。13:45 via HootSuite
9. trailrun お疲れさまでした！私も鎌倉走りましたよっ！RT@TRARUNMAN: 来週のレースの試走をしましたが、こんな感じなで、雪が積もってきたので予定の半分で終了！ ☆写真は、トレランマン７です☆ ショーシャンクの空バージョン？ 14:05 via HootSuite
10. trailrun 了解で～す！3月ですねっ。RT@eijizaima: さすがです！来月くらいにまたお願いしますー。RT@trailrun: 今日は鎌倉トレイルを3時間半ジョグ。自宅～北鎌倉～源氏山公園～化粧坂切通～北鎌倉～天園コース～港南台～自宅の32km。14:13 via HootSuite
11. trailrun 子供と雪だるま作りました♪最初は手がむちゃ冷たかったが、転がしてるうちに克服w 17:24 via TweetDeck
12. trailrun そのうちバッタリお会いするかもですね！RT@HyperNattoh: おお！ニアミスですね(^^) 港南台から田浦の方に抜けましたw RT@trailrun: 天園コース。葉っぱにまで雪が積もってます。 #kamakura17:53 via HootSuite
13. trailrun 今夜はイカを捌いて刺身と塩辛作り。皮はぎに予想以上に手間取ってしまった。出来た塩辛は我ながら絶品の旨さ。21:48 via HootSuite
14. trailrun @kaochin77 柚子入れるとさっぱりしそうですね(^-^)レシピサイト参考に見よう見まねで作ってますが、楽しいですね♪22:02 via HootSuite in reply to kaochin77
15. trailrun 苦労した分、割り増しで旨いです～w RT@nekonotesuper: 自家製は、格別ですよね。RT@trailrun: 今夜はイカを捌いて刺身と塩辛作り。皮はぎに予想以上に手間取ってしまった。出来た塩辛は我ながら絶品の旨さ。22:04 via HootSuite
16. trailrun @kooneruasobu いえいえ～、皮はぎに20分以上掛かってしまいました。興味持ったら取りあえずやってしまう、ナントカの横好きです(^_^;)22:26 via HootSuite in reply to kooneruasobu

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