2011-03-09

1. trailrun Just completed a 13.45 km run - time 1:08:26 ave hr 144bpm total 135km/mar ラン前におかき食べたせいか若干腹痛。今日も暖かい朝。. http://rnkpr.com/agmptf#RunKeeper06:34 via RunKeeper
2. trailrun @yasidive おはようございます！bpmはbeats per minute =一分間あたりの心拍数です。SUUNTO t6で計測したデータを手入力してますっ。07:27 via HootSuite in reply to yasidive
3. trailrun @yazzzz おはようございます！hrはSUUNTO t6で計測したデータを手入力してます。bluetooth通信モデルの他の心拍計だと、runkeeperと連携出来るようですね。07:36 via HootSuite in reply to yazzzz
4. trailrun 昨年11月に新調し約1,600km走行したターサーゲイルワイドのアウトソール。フォアフット部分がだいぶ減ってきた。利き足だからか右の減りが多い気がする。2,000km越えたら買替えようと思う。練習用サブでまだ使うけど。 08:43 via TweetDeck
5. trailrun UTMF後、6月以降のレース組むのに悩む。例年は、7月北丹、おんたけ、8-9月調整、10月ハセツネ。 今年は8月おんたけスカイを入れるので7月おんたけは見送り予定。100マイルの部新設でかなり迷うが、レース後のダメージ具合が想像できないので、万全の状態でスカイに臨もうかと。。09:06 via HootSuite
6. trailrun @satoshi_trail 痛くなるほどではないですが、多少は足への衝撃が増してるような気がします。 買替えると走り心地が全然違いますよね！財布と相談して替え時調整してます(^_^;)09:10 via HootSuite in reply to satoshi_trail
7. trailrun おんたけウルトラ100マイル出ないとと言いつつ、まだ悩んでたりする。参加資格が、おんたけ過去記録14時間以内、上位10%強の完走者のみなだけに(募集100名)かなりハイレベルな予感。 ギリギリで資格あるので、自分試ししたい気持ちもある。。。09:30 via HootSuite
8. trailrun @gorigori75 追加コースの景色がどんな感じかによりますよね～。 おんたけ100マイルとスカイ両方は、経済的、家的にも厳しいので悩ましいです。昔と比べて格段に選択肢が増えて、贅沢な悩みではあるんですけどね(^_^;)20:33 via HootSuite in reply to gorigori75
9. trailrun 4,000km弱くらいです～。RT@nekonotesuper: う、年間何キロ走りますか？RT : 昨年11月に新調し約1,600km走行したターサーゲイルワイド。フォアフット部分がだいぶ減ってきた。利き足だからか右の減りが多い気がする。2,000km越えたら買替え20:35 via HootSuite
10. trailrun @pavlovsheep@hiropon74@dai_supe@sayorinco 次回はぜひワタクシめも参戦したく！20:40 via HootSuite in reply to pavlovsheep
11. trailrun @bagel_w 日本のトレランもウルトラの世界に本格的に突入してきましたね。 各地で増えてくると面白くなりますねっ。20:48 via HootSuite in reply to bagel_w
12. trailrun マスク着けたまま駅ダッシュしたら、息吸えずに危なかった。マスクがペコペコ動くけど空気が入って来なくて。。(苦笑)21:13 via HootSuite

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