2011-05-16

1. trailrun Just completed a 12.69 km run - 強く涼しい風が吹いてます。昨日一日外にいて若干だるいので、空冷されて心地よい。月間累計222km#runx10. http://rnkpr.com/al7ozg#RunKeeper06:30 via RunKeeper
2. trailrun @tsuraoki ぜひぜひ食べて下さい～。塩気と食感がたまりません♪08:26 via TweetDeck in reply to tsuraoki
3. trailrun @001080tomo 道志村お疲れさまでした！PB40分更新とはお見事です)^o^(08:32 via HootSuite in reply to 001080tomo
4. trailrun @acha1966 おはようございます！以前ご案内した箱根外輪山トレイル、予定通り5月21日に行く予定ですが、あちゃさん、ご都合いかがでしょうか。当日はラン仲間10人ほど集まり楽しくなると思います。直前になってしまいすみませんっ。 http://bit.ly/e0bOML08:46 via HootSuite
5. trailrun @psi315 ロン毛レディース男子(40代)、うー、どんな人かすぐ思い浮かびませんでしたw その人の話はむちゃくちゃだけど、妙に納得してしまったりもします(^o^;)08:56 via HootSuite in reply to psi315
6. trailrun @champ730 昨日はお疲れさまでした！トレイルでは全力を出し切るって難しいですよね。コースによる負荷を覚えてないとオーバーワークしたりするので。 私は余った体力は最後の下りで無理やり使って帳尻合わせてます(苦笑)09:18 via HootSuite in reply to champ730
7. trailrun @acha1966 お返事ありがとうございます！了解しました(^_^ゞ長めのトレイルなので朝も早いですが...ご検討くださいませっ。20:40 via HootSuite in reply to acha1966
8. trailrun @andoo7 こちらこそフォローありがとうございます！私は学生時代はずっとテニスをしていましたが、社会人になって10年以上トレランにハマっております。走るってシンプルだからこそ続けられるしのめり込めるのかも知れませんね。どうぞよろしくお願いしますっ。20:45 via HootSuite in reply to andoo7
9. trailrun @AM528 マイハチミツを持ってるのはくまのプーさんぐらいだよ～、旨いけど(^○^)20:49 via HootSuite in reply to AM528
10. trailrun うむむむ、ホルモン焼きたい。亀戸ホルモンじゃなくてもいいから。。。21:09 via HootSuite
11. trailrun @AM528@yopikichi 昔は朝、食パンにチーズとバター塗ってさらにハチミツかけて１斤食べてた若かりし頃があったよ。むちゃくちゃな食生活だったけど、旨かった(苦笑)21:14 via HootSuite in reply to AM528
12. trailrun @AM528 走ってたからそんな増えなかったよ～┐('～`)┌今はオッサン化してるので、胸焼けして食えないけど。。21:49 via TweetDeck in reply to AM528
13. trailrun @yopikichi@AM528 子どもの頃、親に隠れてコンデンスミルクチューチューしたことあるわ。イチゴがないと使わずに賞味期限切れるのもったいないもんね(^3^)/21:56 via HootSuite in reply to yopikichi

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