2011-06-17

1. trailrun Just completed a 14.13 km run - レインウェア着て雨ランで大汗。小雨だったのでシャツだけでも良かったなぁ。月間累計222km#runx10 . http://rnkpr.com/anmqqf#RunKeeper06:41 via RunKeeper
2. trailrun @Marathon_Monk いよいよ明後日、楽しみですね！私は全くのお初なので、取りあえず迷わないようにゴールすることに集中しようと思いますっ(^○^)08:39 via HootSuite in reply to Marathon_Monk
3. trailrun 仮に人類最速で走れたとしても、時速50kmで走る熊には勝てない。09:07 via HootSuite
4. trailrun ステーキど～～～ん！体力気力全回復♪ 12:54 via TweetDeck
5. trailrun @nkhrra 熊って速いんです。世界記録保持者のウサイン・ボルトすら走って勝てるような相手ではないので、遭わないのが一番です(^o^;)19:48 via HootSuite in reply to nkhrra
6. trailrun @bagel_w ありがとうございます！明後日は単独行する時間が長くなりそうなので、気を付けて走りたいと思います。モチロン、熊鈴付けま～す(^-^ゞ19:54 via HootSuite in reply to bagel_w
7. trailrun ランチでガッついても、夜はしっかり腹減ってますw RT@bossabob: 肉食万歳！ RT@trailrun: ステーキど～～～ん！体力気力全回復♪ 19:56 via HootSuite
8. trailrun @to0816 見ただけで食欲湧きますよねっ。私もステーキの看板に吸い寄せられたクチですw20:14 via TweetDeck in reply to to0816
9. trailrun @to0816 大丈夫です～。私、明後日トレラン70km走ります＼(^o^)／20:25 via TweetDeck in reply to to0816
10. trailrun 週末のトレランで身に付ける熊鈴。普段は滅多に付けることはないが、山深いので念のため。どうか遭いませんようにっ。 21:49 via TweetDeck
11. trailrun @sandykondo 熊の毛皮にそんな効果があるんですね！ついでに私も寄せ付けないでくれるといいのですが。。w ま、気にし過ぎず楽しんできますっ♪22:02 via TweetDeck in reply to sandykondo
12. trailrun @ken_bon0518 煽れない煽れない(^o^;)迷子、じゃなくて迷オッサンにならないようにゴールするのが目標です～。22:05 via TweetDeck in reply to ken_bon0518

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