2011-06-23

1. trailrun やっとこさブログ更新しました。多摩川源流ぐるり ： http://t.co/E7C55nW00:19 via web
2. trailrun @zampus thanks! I run every morning.Let's enjoy trail running!04:50 via web in reply to zampus
3. trailrun Just completed a 18.05 km run - キロ5分のペース走。先日の源流ぐるりで12時間以上走れたお陰か、脚持ちが良くなった気がする。月間累計360km#runx10 . http://rnkpr.com/ao2l09#RunKeeper06:41 via RunKeeper
4. trailrun Thanks! RT@nickcouto: Congrats, keep it up ! 1st place of Runners Ranking@trailrun http://world-rank.in/run#WorldRankin06:47 via HootSuite
5. trailrun そんな訓Qもイイネ！ RT@AM528: ほろ酔い加減が絶妙でしたよ！（笑） RT@trailrun:@kun_Q まじで～！飲み過ぎて倒れなさんなd=(^o^)=b07:50 via HootSuite
6. trailrun @mie_sweet ありがとうございます！人がそれほど踏み入れていない場所が多く、新鮮な気持ちで走れました。機会がありましたらぜひ♪08:41 via TweetDeck in reply to mie_sweet
7. trailrun @ume_no_hana 私もそう思います。エアコンの消費電力と扇風機n台分の消費電力、計測してませんが何台目かでいつか分岐点が来ますよね。エアコンを送風だけにすりゃいいんじゃないの？と思います。09:16 via HootSuite in reply to ume_no_hana
8. trailrun @AM528@kun_Q でーすいかぁ8(*^^*)8ま、たまにははっちゃけるのもいいよね。次回行きましょう♪18:04 via HootSuite in reply to AM528
9. trailrun 限定！山渓ステッカー♪ 21:36 via TweetDeck
10. trailrun 今日はトレラン仲間と池袋で飲み。飲み会ごとに仲間が増えていって毎回新鮮な出会いがある。山の引力ってやっぱすげえな。23:37 via HootSuite

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