2011-08-10

1. trailrun Just completed a 30.61 km run - エコノミー症候群解消ラン。昨日は車と飛行機の移動ばかりで、身体が凝り気味。しかし暑い！今日はドリンク2リットルコースでした(^^;)月間累 ... http://rnkpr.com/arzxjl#RunKeeper09:50 via RunKeeper

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