2011-09-13

1. trailrun Just completed a 21.09 km run - 信越五岳に向けて調整LSDというかSSD。完全休養ではなく、ランの強度を落として体調整える所存です。月間累計235km。#runx10 . http://t.co/qmcFJrS#RunKeeper06:41 via RunKeeper
2. trailrun 誰かの携帯電話の着信音、電車内でけたたましく鳴る。慌てて消すくらいなら、最初からバイブにすればいいのに～(~o~)08:49 via HootSuite
3. trailrun 一風堂で赤丸新味。癖になる味。 http://t.co/PQZi7LY13:09 via TweetDeck

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