2011-11-02

1. trailrun Just completed a 14.05 km run - 鎌倉アルプス5日目。坂トレもだいぶ慣れてきた。今日は転けずに無事生還。月間累計30km。#runx10 . http://t.co/xWijRnOS#RunKeeper06:22 via RunKeeper
2. trailrun Just completed a 1.21 km run - 子供とラン2日目。やる気なのか奇跡なのか、ちゃんと起きれたみたい。今日は近所のマクドナルドの看板タッチして帰る往復コース。坂がきついので歩き ... http://t.co/Gkyowp0O#RunKeeper06:54 via RunKeeper
3. trailrun @rwshoe Thanks! I also ran with the goal comulative altitude as well as the distance.I have to climb a mountain,to be good at trailrunning.09:10 via HootSuite in reply to rwshoe
4. trailrun @jumper0111 ありがとうございます！走れば何でも食べてしまえるという悪い思い込みで、つい食べ過ぎてしまうのが悩みですｗ09:13 via HootSuite in reply to jumper0111
5. trailrun @24yamaya ありがとうございます！私もたくさん刺激いただいてますっ。大人になるほど、走るのって独りではないんだんぁと思うこの頃です(^o^)09:15 via HootSuite in reply to 24yamaya
6. trailrun 炉ばた屋にてカキフライ定食。タルタルソースがこれまた合います。 http://t.co/ccVk9Fmv12:27 via TweetDeck
7. trailrun @ayako00000000 ほんとですね！今年の牡蠣をいただくのはまた特別な思いがしますね。21:11 via HootSuite in reply to ayako00000000
8. trailrun 明日は湘南国際マラソンですがDNS。地元の行事優先します～。明日は湘南国際Tシャツで朝ランして、せめて大会気分味わいマス。出場される皆さま、楽しんでくださいっ(^^ゞ21:32 via HootSuite

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