- trailrun Just completed a 40.06 km run - 連日の鎌倉トレでお疲れ気味なため、今日は気分転換、平地で3時間40km走。キロ4:25で終始安定、大腿部の筋で脚をグイグイ引き上げていく感 ... http://t.co/q3a73HB4#RunKeeper
- trailrun Just completed a 1.17 km run - 上の子供と2人ラン。今日は家の周りの平地をぐるりしました。木にとまるリスや野鳥を観ながら、ほとんどお喋り。こんなペースで続くといいな。. http://t.co/Ij2aBJfp#RunKeeper
- trailrun @kazu0122 134号沿いを走って江ノ島往復しました。海を観ながら走ると気持ちが軽くなりますね～(^o^)
- trailrun 神奈川マラソン、ハーフの部エントリーしました。大学陸上部がバリバリに走るこの大会。前回は80分切りに15秒及ばずだったので、今回はきっちり切りますっ♪ http://t.co/YtwdoD8c
- trailrun @rwshoe My fastest time is "37:37/10km" and"1:20:15/half" and "2:53:54/marathon".I run ultla marathon around the Mt.fuji in April 2012.
Powered by t2b
0 件のコメント:
コメントを投稿