2011-12-28

1. trailrun 大掃除がひと段落して江ノ島ビーチラン♪ http://t.co/RNaaMxCU14:03 via TweetDeck
2. trailrun Just completed a 37.14 km run - 鎌倉山経由、江ノ島往復ラン40km（ビーチラン8km）。体調はすっかり回復し、休んでた脚も快調そのもの♪月間累計590km。#runx10 . http://t.co/kpun6SeB#RunKeeper16:16 via RunKeeper
3. trailrun Just posted a 3.00 km run with@RunKeeper. Check it out! http://t.co/1W8GoV2Y#RunKeeper16:21 via RunKeeper
4. trailrun 今日は気分を替えて湘南モノレール沿線をラン。レールにぶら下がり狭い路地を蛇行する姿はまさにオロチ。坂を登りコーナーを鋭く曲がる所で通過してくれたらかなり格好良かったけど残念ながらシャッターチャンスは訪れず…にわか鉄ちゃんでした。 http://t.co/nR0hcNLb16:54 via TweetDeck
5. trailrun @haruyama1104 砂のフカフカ感がたまらなく気持ち良いです。大腿筋はパンパンですが(^_^;)19:22 via HootSuite in reply to haruyama1104
6. trailrun @yutaka_115 はい～、今日は天気も良く暖かったので散歩してる人達に混じって走ってましたｗ19:35 via HootSuite in reply to yutaka_115
7. trailrun @greenwave1975 お子さん心配ですね。おおごとでないと良いのですが...(>_<)20:28 via HootSuite in reply to greenwave1975
8. trailrun 【敗者復活】ZOZOトランプ[スペードのJACK]でした。3000円ポイント当たりました!! http://t.co/I9kVxDd2#ZOZONUM23:55 via ZOZOトランプ

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