2012-01-04

1. trailrun Just posted a 20.35 km run - ランと年賀状買い出し兼ねてつなぎのジョグ。今日は軽めだけど、これが当たり前になると距離に注意を削がれて目的を見失うので明日はしっかり負荷掛けよ ... http://t.co/ZhNkzDGI#RunKeeper07:27 via RunKeeper
2. trailrun @kenzix_oku どうぞよろしくお願いしま～す(^○^)08:55 via HootSuite in reply to kenzix_oku

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