2012-01-23

1. trailrun Just completed a 10.51 km run - 腰に少し張りがあるので、キロ6分軽めのジョグ。走る前にかりんとう食べ過ぎて胃もたれ気味。月間累計450km。#runx10 . http://t.co/Dhd9zY5K#RunKeeper06:38 via RunKeeper
2. trailrun 朝急いで家を出たら傘忘れたぁ～。帰りは駅からランだなこりゃ。08:34 via HootSuite
3. trailrun @koshimente おはようございます！寒いと走り出すのがしんどかったりしますね。考えると出たくなくなるので、私は機械的に着替えて出ます(^^;)08:43 via HootSuite in reply to koshimente
4. trailrun @Izzycupcake7 ありがとうございます！トレラン姿でなんとかランシャツのランナーと競り合うことが出来ました。ロードに強くなるには、減量もしないとと感じましたが、食欲には勝てませんｗ19:59 via HootSuite in reply to Izzycupcake7
5. trailrun @momokojo 本当ですね。袋を開けてちょっとのつもりが、ボリボリ...ボリボリ...ボリボリ...気付いたら3分の2食べてました（汗）20:03 via HootSuite in reply to momokojo
6. trailrun そろそろランニング用の手袋買おうかな。手を袖に入れたり軍手はめたりしたけど、冷気がスースー入ってきて流石に寒いや。いまさらだけど。20:30 via HootSuite
7. trailrun @tatata66666 日の出前に走っていると指先がかじかんでツラいです(^^;)セールで売ってたら買おうと思いますっ。21:15 via HootSuite in reply to tatata66666
8. trailrun @ume_no_hana あ、垂らしっぱなしです...wそんなに垂れませんけどね(^^;)21:47 via HootSuite in reply to ume_no_hana

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