2012-04-27

1. trailrun Just completed a 20.12 km run - 雨に負けて今日もロード。昨日よりも体調はよく、キロ4:50弱で一定。月間累計597km、累積標高9,500m。目標の1万mも見えてきたぞ ... http://t.co/3BcNm6ww#RunKeeper06:54 via RunKeeper
2. trailrun @myosshii おはようございます！ありがとうございますっ(^^ゞ08:59 via HootSuite in reply to myosshii
3. trailrun やっとこさ唐揚げ。やっぱりこれが好き！ http://t.co/TnWDpYiu12:55 via HootSuite
4. trailrun やっとこさ業務終了！これからGW突入。って言っても潮干狩りしか行かないけどｗ21:37 via HootSuite
5. trailrun @momokojo お疲れさまでした！自分が夢中になる可能性100%なので、定期的に我に帰るように気をつけますっ(^^ゞ22:35 via HootSuite in reply to momokojo

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