2012-06-08

1. trailrun Just completed a 18.13 km run - 朝起きれず北鎌倉ロード。脚の運びがイマイチなので、腕の引きを意識して走った。脚がダメなら腕で。調子の乗らない時も走りようはいくらでもある ... http://rnkpr.com/a1jq8bn#RunKeeper06:57 via RunKeeper
2. trailrun @7113466 ありがとうございます♪たぶんしっかり寝れば戻ると思いますっ(^^ゞ09:36 via HootSuite in reply to 7113466
3. trailrun 暑い時こそラーメン！灼熱のスノーホワイト、○究チーズラーメン♪ http://t.co/NGaSQvIx12:59 via HootSuite
4. trailrun @hirorun4TBRC オッパッピー♪（古っ！）13:12 via HootSuite in reply to hirorun4TBRC

Powered by t2b