2012-07-02

1. trailrun Just completed a 20.05 km run - 北鎌倉往復ランだん。UTMF以来、整体に行ってないので脚がだいぶ張ってきた。こういう時って脚が無駄な動きをしなくなるから、フォームチェッ ... http://t.co/QGonui1i#RunKeeper06:50 via RunKeeper
2. trailrun サーフィンは出来ないけど、Jack Johnsonは聴きま～す。 Jack Johnson - You And Your Heart http://t.co/Rsd2JrG908:49 via Tweet Button
3. trailrun @myosshii おはようございます！定期的に無理や無駄な力が掛かってないかチェックしてます～。08:59 via HootSuite in reply to myosshii
4. trailrun @hirorun4TBRC あざっすっ北鎌倉異常なしです(^^ゞ08:59 via HootSuite in reply to hirorun4TBRC
5. trailrun 週末、富士山をはじめ山行した人があまりにも多くて悔しかったので、せめてつけ麺盛ってみた。 http://t.co/pTLiBY0512:49 via HootSuite
6. trailrun @haruyama1104 はい、隣は河口湖ですｗ20:55 via HootSuite in reply to haruyama1104

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