2012-07-22

1. trailrun Just completed a 24.41 km run - 鎌倉アルプス往復24kmだん。最近ストレッチを怠っていたせいか、左脚の鵞足とハム太郎がパンパン。ちょいと反省。月間距離428km、累積標 ... http://t.co/ncijdyEN#RunKeeper08:59 via RunKeeper

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