2012-08-03

1. trailrun Just completed a 20.26 km run - 鎌倉トレランだん。最近の練習はどうもロードに逃げがちだったので、信越五岳を前にトレイル中心のコースに戻します。夏の暑さにお疲れなのかペー ... http://t.co/NssLhqGX#RunKeeper07:03 via RunKeeper
2. trailrun 鎌倉トレランの下り。 高低差50mほどの斜面をタタッと駆け下りる。昨日よりも軽くなった足どりで、根を避けていくスリルがたまらなく面白い。 朝からご機嫌な変態に、一家団欒を邪魔されたウズラの親子が飛び去って行く...ごめん(o_ _)o http://t.co/DFS8I4bJ08:41 via HootSuite
3. trailrun Nike+GPSのAndroid版がリリースされてたんですね。ちょっと気になるけどRunkeeperあるから困ってないし、★ひとつ評価が結構あるので、使ってみるのはこなれて来るまで待つかな。 http://t.co/LvvIPlOI08:55 via HootSuite
4. trailrun 今週は3日連続でコンビニ弁当。 でも唐揚げは食べるｗ でも足りないのでコッペパンもつける。 でも足りないからきっと痩せる(･∀･) http://t.co/J80nusGI12:49 via HootSuite
5. trailrun @hummerprice コンビニ弁当398円だったので、これからは2個食べるという選択肢。なくもないですｗ21:21 via HootSuite in reply to hummerprice
6. trailrun @rurudesu0111 いやぁ～、本当に全く燃費の悪いオッサンですｗ21:23 via HootSuite in reply to rurudesu0111
7. trailrun @badgum Thanks！(^○^)21:29 via HootSuite in reply to badgum
8. trailrun @badgum Yes, of course.22:07 via HootSuite in reply to badgum

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