2012-08-13

1. trailrun Just completed a 20.08 km run - 鎌倉トレランだん。1日休んでしまうと身体が楽な方を求めてしまう。毎日何かしら動かしてないとダメすね。月間距離211km、累積標高4,10 ... http://t.co/kwHCvbs1#RunKeeper07:46 via RunKeeper
2. trailrun 今朝は、つい先日購入したばかりのゲルフジレーサーで鎌倉トレラン。重量250gはかなり軽く想像以上に走りやすい。少し気になるのは愛機のS-Lab XT-WINGSと比べてスリッピーなのと地面から突き上げを感じる点。今期のレースに使うかどうかはもう少し試してから決めようと思う。11:40 via HootSuite
3. trailrun Just completed a 4.29 km run - 実家から清水公園までラン。子供たちは両親と先に噴水迷路へ。. http://t.co/ktT6xC2X#RunKeeper16:22 via RunKeeper
4. trailrun Just completed a 3.65 km run - 清水公園から帰宅～♪. http://t.co/v6aZpJJs#RunKeeper17:30 via RunKeeper

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