2012-08-18

1. trailrun Just completed a 20.27 km run - 鎌倉トレランだん。何となくダル重いので軽めにジョグ。月間距離327km、累積標高5,800m#runx10 . http://t.co/7RF2Wv0Q#RunKeeper09:24 via RunKeeper
2. trailrun たぶん...真面目が話は耳に入ったか心配すｗ RT@marilyn_ash87: きゃー、気づいたですね、聞いてる人！RT@trailrun: めちゃくちゃ真面目な話を、 めちゃくちゃ長い鼻毛を出しながら していたことにトイレで気付いた。 渋谷は伸びるの速いなｗ09:59 via HootSuite
3. trailrun まだまだ暑い日が続いていますが、森では秋の準備が着々と進行中。 秋になったら綺麗な赤を見せておくれよ。 http://t.co/JyjowRQT10:49 via TweetDeck

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