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2010年10月31日日曜日

2010-10-30

  1. trailruntrailrun おはようございます。昨夜の飲みで10時まで寝てました。横浜は大雨。家にいるのも何なので、これからLSD行ってきます♪　#jog11:31 via web
  2. trailruntrailrun 鎌倉なう。雨の浄智寺。 #kamakura13:49 via twicca
  3. trailruntrailrun ついでに鎌倉アルプストレイルのコース、浄智寺から葛原岡神社までのトレイルをジョグ。ランシューじゃ滑るな～♪ #kamakura14:01 via twicca
  4. trailruntrailrun 源氏山公園なう。頼朝公が鎮座。ちょっと寒そうだ。 #kamakura14:13 via twicca
  5. trailruntrailrun 銭洗弁財天なう。巨岩に掘られた泉が神秘的。LSDのつもりがいつのまにか 観光になってしまった(苦笑) #kamakura14:30 via twicca
  6. trailruntrailrun ついでに来てしまいました。高徳院(大仏がいるところ)拝観料ケチって遠くから記念撮影。雨のなか観光の団体さんは大変だ。。そろそろ真面目に走りますf(^_^; #kamakura14:49 via twicca
  7. trailruntrailrun @jognote 31km 3:43:32 鎌倉の長谷まで往復旅ラン。ホントはLSDしようと思ったけど、寺社の前に来たらすっかり観光モードになってしまった。フォームを意識して走ったせいか、大殿筋が張ってる。 一応成果あって良かった。平均HR133bpm、月間累計356km 。16:42 via Seesmic for Android
  8. trailruntrailrun @TRARUNMAN 初めはしとしと雨だったのですがいつの間にか大降りになってましたw さすがに山に行くのは気が引けますが、鎌倉なら十分楽しめます。17:31 via Seesmic for Android in reply to TRARUNMAN
  9. trailruntrailrun @kenzix_oku 今日はトレイル走るつもりじゃなかったのですが、ついつい入ってしまいましたw17:39 via Seesmic for Android in reply to kenzix_oku
  10. trailruntrailrun @sandykondo 確かに木の根が張り出してるところ多いかもです。一度ぜひお越しくださいっ。あじさい寺と言われる明月院もありますから、雨は鎌倉に似合いますね。17:43 via Seesmic for Android in reply to sandykondo
  11. trailruntrailrun そですね～、ぶらり道草ランw RT@koujistw: 旅ランですね。RT@trailrun: 銭洗弁財天なう。巨岩に掘られた泉が神秘的。LSDのつもりがいつのまにか 観光になってしまった(苦笑) #kamakura17:45 via Seesmic for Android
  12. trailruntrailrun @yopikichi おはよう！雨強くなってるから気をつけて～♪17:46 via Seesmic for Android in reply to yopikichi
  13. trailruntrailrun @pavlovsheep おぉ、近くに居たんだね～。ずぶ濡れの子犬状態でした。 子犬って年じゃないけどw17:51 via Seesmic for Android in reply to pavlovsheep
  14. trailruntrailrun お！真ん中がくっきり青空ですね！RT@nyanchu369: えーほんとに！？すごいーーー　 RT@yuji_okada: うぉ～っ！台風の目だぁ！ 17:53 via Seesmic for Android
  15. trailruntrailrun 今日旅ランした銭洗弁財天の社。あ、お金洗うの忘れた。。。 #kamakura18:49 via twicca
  16. trailruntrailrun いよいよ明日ですね！今日は早めに休んでください。ってもテンション上がって寝れなそうですね！RT@hokacya: 説明会、終了。明日はこの戸隠スキー場、越水ゲレンデから出発！7時スタート。http://ow.ly/i/51JU18:59 via Seesmic for Android
  17. trailruntrailrun 31km走りました♪嫁さん子供が出掛けたので、ここぞとばかりに(^-^) RT@chacha_den: 大雨の中凄い。どの位走ったのですか？RT@trailrun 今日旅ランした銭洗弁財天の社。 #kamakura19:04 via Seesmic for Android
  18. trailruntrailrun @iakaS 今日はトレーニングというより思いっきり観光ランしてました。鎌倉は見処沢山で楽しいですね♪19:13 via Seesmic for Android in reply to iakaS
  19. trailruntrailrun トレイルはこんな感じで水溜まりが所々に。さすがに今日は誰にも会わなかったw #kamakura19:34 via twicca
  20. trailruntrailrun @nkhrra 嫁さんからは呆れられますwレインウェアは、ランニング用じゃないですが10年以上使い古したMoonstoneのGORE-TEXウェア着てます。私も物欲が。。。w19:52 via Seesmic for Android in reply to nkhrra
  21. trailruntrailrun @kenichikoba ありがとうございます！ 地面スレスレにケータイ構えて、結構間抜けな格好で撮りましたw21:11 via Seesmic for Android in reply to kenichikoba
  22. trailruntrailrun 赤城、戸隠、手賀沼等、明日レースの皆さん、頑張ってください！私は晴れていれば、大人しく稲の脱穀してます。22:50 via Seesmic for Android
  23. trailruntrailrun 稲作の体験教室に通ってて、毎月1回親子で農作業してますっ。RT@shimzys: 米づくりもされてるんですか？ RT@trailrun: 赤城、戸隠、手賀沼等、明日レースの皆さん、頑張ってください！私は晴れていれば、大人しく稲の脱穀してます。23:22 via Seesmic for Android
  24. trailruntrailrun 仮装ランいいですね～。楽しんでください♪RT@kumataro_h: 私は明日、手賀沼でプーさんの被り物をして走ってきます。@shimzys@trailrun: 赤城、戸隠、手賀沼等、明日レースの皆さん、頑張ってください！23:25 via Seesmic for Android
  25. trailruntrailrun おぉ、カッコ良過ぎ！買うと思います！ RT@chintrail: ついにNumberの表紙に載りました！？ http://pub.ne.jp/chin/?entry_id=327289523:51 via Seesmic for Android

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