- trailrun おはようございます！これから伊豆ヶ岳に向かいますっ。#ohayo
- trailrun アウトソールがだいぶ減って来たのでそろそろ替えたいです～wRT@yuki5260: 初代XT-WINGSがgoodです RT@trailrun: 伊豆ヶ岳トレイルのウェア一式。エイドが充実してそうなので、パックは持たずに腰巻です。ウェアはいつもと変わらず（苦笑）
- trailrun ありがとうございます！楽しんできます～♪RT@kochan7817: おはようございます！頑張ってください！RT@trailrun おはようございます！これから伊豆ヶ岳に向かいますっ。#ohayo
- trailrun @mie_sweet おはようございます！初めてのコースなので楽しみですっ。 今朝は寒くないので気温高めかも知れません。楽しんできます♪
- trailrun @kaochin77 おはようございます！私は伊豆ヶ岳です！御嶽の練習会頑張って下さい！御嶽はのしこん(こんにゃく)が旨いですね。 みたけ山トレイルランの際には、駅前バス停正面ののしこん屋さんで毎度買って帰りますw
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trailrun おぉ！光岡のスーパーカー！RT@norinori_kun: オロチ
- trailrun @nkhrra 会場着きましたか！頑張って下さい♪伊豆ヶ岳から応援してます(^_^)/
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trailrun 伊豆ヶ岳会場なう。大会委員長の挨拶。山を汚さないランを心掛けます！
#trailrun
- trailrun ゴールしました♪1:48:10 39才以下の部11位。最後の登りはしんどかった(苦笑)#trailrun
- trailrun @TRARUNMAN ありがとうございます！初めて伊豆ヶ岳走りましたが景色がよくて楽しめましたっ。
- trailrun @OKWAHN ありがとうございます！無事かえって来ました。 最初はだらだら登り、後半はは一気にロード下り、最後はまただらだら登りと大腿部にはなかなか刺激的なコースでした(^o^;)
- trailrun @narabon 無事帰って来ました。後半のロード下りは、斜面に身体を預けて落ちるような感覚。爽快でした！
- trailrun @dubsydo そうなんです。最初は私も伊豆かと勘違いしてました。紅葉してたので黄色い絨毯の上を走ってるような感じでした。レース以外でも走りたいなぁと思うコースです。
- trailrun @jognote 17km 1:48:10 伊豆ヶ岳トレイルだん。ロードトレイル混成コース。トレイルは急斜面が多い。おまけに落ち葉で凹凸が見えづらくドタバタな走りに。ダラダラと続くロードの登りは臀部にきた。ロード下りはキロ3:30-45で飛ばしました。平均HR169bpm
- trailrun @kawagoejin 伊豆ヶ岳おつかれさまでした！お会いできて良かったです。 最後のロード登りはいじめのようなしんどさですね！ 景色がきれいなコースなのでいつかまた走りたいと思います。
- trailrun @nekomas 伊豆ヶ岳おつかれさまでした！私も走りました。 紅葉が綺麗だったので、レースじゃなかったら私もカメラ持って走りたかったですっ。
- trailrun 丸山さんも陣馬走ったんですね。ナイスラン！RT@zztop830: お疲れさま。丸山弁護士は、今年の北丹沢にもでていました。たぶん病みつきになってしまったのかな？ QT@310rinko 丸山弁護士GOAL！！ 陣馬山。 http://plixi.com/p/56836176
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trailrun 支那そばや本店なう。佐野実のお店とあって期待したのだが、いたって普通。柔らかい細麺は今一つ。醤油ラーメン大盛1000円、他のメニューは1500円もするし。。。私にゃ合わない残念だ。
- trailrun @kawagoejin おつかれさまでした！ 私は1:48、何とか2時間切れました。 秩父の山は初めてだったので今日は走れて良かったです。途中、巨大な白い手の像があったのでレースじゃなかったら手の上に乗りたいところでしたw
- trailrun @SomedayJPN おつかれさまでした！ 隣にいらしたんですね。気付かずすいません！ スタート後、奥宮さんのペースを見ようと着いていこうとしましたが、私には明らかにオーバーペース。 すぐに自分のペースに落としました(苦笑)
- trailrun @nekomas あ、私もみたけ山走ります～。お互い楽しみましょう♪
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