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2010年12月26日日曜日

2010-12-25

  1. trailruntrailrun @Sirtole お、まぢですか!?おめでとう~(^o^)/~~
  2. trailruntrailrun おはようございます!クリスマス朝ラン30kmだん。横浜鎌倉藤沢をキロ5:00のペース走で周遊。タイム2:27:56、平均HR141bpm。朝起きて珈琲一杯飲んだだけなので腹減りました。 月間累計271km。#asarun
  3. trailruntrailrun @shoe_01 ほっこりしますね~。大人でも観入ってしまいます。
  4. trailruntrailrun @manaolana773 ありがとうございます♪今朝も寒かったですが、走るには最高です~(^O^)
  5. trailruntrailrun これから両親と忘年会で中華街へ。今日は菜香新館。定番のえびのウエハース巻揚げとえび入り蒸しクレープ食べてきます♪ http://bit.ly/h1uT3j
  6. trailruntrailrun 赤レンガ倉庫で子供とアイススケートなう♪これは楽しい! http://yfrog.com/h3rcfcj#yokohama
  7. trailruntrailrun ザ・みなとみらいnight! http://yfrog.com/h2x93zfj#yokohama
  8. trailruntrailrun キャンドル・ライトがガラス のピアスに反射けて滲む~... http://yfrog.com/h0f7leaj#yokohama
  9. trailruntrailrun @marilyn_ash87 海風吹きまくって顔冷たいですが、夜景はキレイです(^-^)v
  10. trailruntrailrun SUUNTOt3c、時計のガラス面にキズがついた。歩いてる時に何かにぶつかったらしい。ラン中もたまにぶつけるので、高い時計は出来ない。。というか買えないけどw
  11. trailruntrailrun ホントですね!早く走りたいっす。RT@jake_0516: なぜか、日経にUTMFの記事。http://goo.gl/0osc5
  12. trailruntrailrun 4月17日かすみがうらマラソン(フル)、エントリーしました♪1~4月はロード三昧、脚力&心肺強化期間です。#run_jp
  13. trailruntrailrun @sandykondo 私も初めて行くので迷わないようにしないと(^^ゞお互いいい走りしたいですね~。
  14. trailruntrailrun 今日やったアイススケート、子供が夢中になって楽しんでました。私もかなり面白かったので、近場のスケート教室で体験教室でも行ってみようか検討してみる。

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