- trailrun @Sirtole お、まぢですか！？おめでとう～(^o^)／~~
- trailrun おはようございます！クリスマス朝ラン30kmだん。横浜鎌倉藤沢をキロ5:00のペース走で周遊。タイム2:27:56、平均HR141bpm。朝起きて珈琲一杯飲んだだけなので腹減りました。 月間累計271km。#asarun
- trailrun @shoe_01 ほっこりしますね～。大人でも観入ってしまいます。
- trailrun @manaolana773 ありがとうございます♪今朝も寒かったですが、走るには最高です～(^O^)
- trailrun これから両親と忘年会で中華街へ。今日は菜香新館。定番のえびのウエハース巻揚げとえび入り蒸しクレープ食べてきます♪ http://bit.ly/h1uT3j
- trailrun 赤レンガ倉庫で子供とアイススケートなう♪これは楽しい！ http://yfrog.com/h3rcfcj#yokohama
- trailrun ザ・みなとみらいnight！ http://yfrog.com/h2x93zfj#yokohama
- trailrun キャンドル・ライトがガラス のピアスに反射けて滲む～... http://yfrog.com/h0f7leaj#yokohama
- trailrun @marilyn_ash87 海風吹きまくって顔冷たいですが、夜景はキレイです(^-^)v
- trailrun SUUNTOt3c、時計のガラス面にキズがついた。歩いてる時に何かにぶつかったらしい。ラン中もたまにぶつけるので、高い時計は出来ない。。というか買えないけどw
- trailrun ホントですね！早く走りたいっす。RT@jake_0516: なぜか、日経にUTMFの記事。http://goo.gl/0osc5
- trailrun 4月17日かすみがうらマラソン（フル）、エントリーしました♪1~4月はロード三昧、脚力&心肺強化期間です。#run_jp
- trailrun @sandykondo 私も初めて行くので迷わないようにしないと(^^ゞお互いいい走りしたいですね~。
- trailrun 今日やったアイススケート、子供が夢中になって楽しんでました。私もかなり面白かったので、近場のスケート教室で体験教室でも行ってみようか検討してみる。
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