- trailrun 今日は鉄板焼と大ナマ&ハイボール飲んでいい気分。明日4時に起きて朝ランできるかとても心配、というか無理です。
- trailrun Just completed a 6.33 km run - time 0:36:48 ave hr 136bpm total 371km/jan 酒抜きラン... http://rnkpr.com/aeifsu#RunKeeper
- trailrun 昨夜は鉄板焼屋と立ち呑み屋で肉という肉を食べ過ぎた。今朝は胃もたれMAX。 しばらくは粗食で胃腸を休めようと思います。
- trailrun 業務終了～！明日の高尾山ナイトランに向けて今日は残業。明日は何とか時間通りに行けそうだ。
- trailrun チェックします～！RT@haritengu: 最新のUTMF噂情報です！★2月頭はゴールドウィンかノースのHP要チェック！★参加資格が付くかも★コース及び募集人数の変更があるかも？ #UTMF
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