- trailrun Just completed a 10.20 km run - time 0:52:35 ave hr 146bpm total 365km/jan 寝坊のため10kmコースに短縮 . http://rnkpr.com/aegjfw#RunKeeper
- trailrun 確かに足を運ぶ機会が増えたと思いますっ。 RT@murakami_kayo: 回転寿司の御三家って、「かっぱ寿司」、「スシロー」、「無添くら寿司だったんだ。そして、牛丼戦争と同じ展開になってるという。 globis.jpより http://globis.jp/1550
- trailrun @tokolife@hokacya@ume_no_hana@murakami_kayo うちの近くにはかっぱ寿司あります。注文したネタが新幹線に乗ってやって来るところが好き♪
- trailrun あい！80分切り目指します！ RT@fujiwarajiHRK: お、今年も参加ですか(o‘∀‘o) RT@trailrun: 次のレースは2月上旬神奈川マラソン(ハーフ)。湘南国際フル中にハーフのPB更新したので、突っ込んで走ってみたいと思います。 確か去年の神奈川は..
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trailrun 鉄板焼むーなう！豚ロースが最高！
- trailrun @fujiwarajiHRK それはいいね！応援に来てくれたと言えば結婚一年目のハセツネくらいなので、イベント絡めて呼ぶのはいいかも(^_^;)
- trailrun ガンダムなヒラメ筋の持ち主がさらに...ですか？ RT@hiropon74: さーて、筋トレしちゃうかな。
- trailrun ドムになっちゃいますよwやっぱり有酸素運動。今週金曜夜に高尾山走るんですけど、どですか？RT@hiropon74: 脂肪は落ちずに筋肉が上乗せされるんですけど、どうすればいいですか？ “: ガンダムなヒラメ筋の持ち主が.. RT@hiropon74: 筋トレしちゃうかな。”
- trailrun @pavlovsheep おー、来ましたか！？防水でゴツい感じが好きなのですが、他のメーカーで出てくれないかなと思ったりもします。G-SHOCKスマフォがあれば最高なんですけどね。。。
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