第1回湘南藤沢マラソン

第1回湘南藤沢マラソンに行ってきました。

距離は16km、10kmと短い距離のレースですが、6200人ものランナーが参加する距離の割には大規模なレース。

16km（10マイル）を走ってきました。

■リザルト
1:01:06

平均HR178bpm
キロ3:49ペース

目標としていた60分切りはならずでした。

江ノ島からスタートし、134号鵠沼海浜を往復するコース。
西からの風が吹き荒れ、西進は辛くて東進は追い風。
最後、江ノ島に向かう橋の風が特に強烈でした。

今回は風に対して前傾姿勢を保ちながらスピードを維持することができたので、体幹はだいぶ強くなってきたかなぁと思います。
引き続き精進精進。

■1km毎のラップタイム（+標高）
km Pace (min/km) Elevation (m)

1km 3:38 -4
2km 3:45 6
3km 3:42 -3
4km 3:44 -1
5km 3:43 5
6km 3:41 -4
7km 3:47 3
8km 3:48 3
9km 3:50 -2
10km 3:50 -4
11km 3:54 -1
12km 3:46 3
13km 3:43 -3
14km 3:48 5
15km 3:53 5
16km 3:55 -7