2011-07-28

1. trailrun Just completed a 15.02 km run - 今朝は湿気た空気。でも7月上旬に比べ、各段に涼しく走りやすい。月間累計580km。#runx10 . http://rnkpr.com/aqvgg0#RunKeeper07:07 via RunKeeper
2. trailrun @AM528 了解～！後でFBに日程と連絡先メッセージしておきます。20:39 via HootSuite in reply to AM528
3. trailrun Thanks! It's my personal record. RT@MatsLykke: Congrats, keep it up ! 1st place of Runners Ranking@trailrun http://world-rank.in/run21:05 via HootSuite
4. trailrun 夜はすぐ眠くなるので、DVD借りてきても1時間程で寝落ちする。そして朝ラン前に続きを観て、ようやく一本観終わるのがいつものパターン。観ると言うより消化するようなよろしくない傾向。21:14 via HootSuite
5. trailrun @tokolife 朝の連続テレビ小説風！まとまった時間取るのって意外と大変ですよね。まぁ走る時間減らせば、と言うのもありますがｗ21:21 via HootSuite in reply to tokolife
6. trailrun 何でも分割っす(苦笑) RT@kenzix_oku: わかりますぜ、そのパターンwRT : 夜はすぐ眠くなるので、DVD借りてきても1時間程で寝落ちする。そして朝ラン前に続きを観て、ようやく一本観終わるのがいつものパターン。観ると言うより消化するようなよろしくない傾向。21:25 via HootSuite
7. trailrun @kenzix_oku 愛は無限∞www21:40 via HootSuite in reply to kenzix_oku

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