2011-09-26

1. trailrun Just completed a 10.41 km run - 信越明けラン再開！キロ7分台のゆるジョグで身体の具合を総点検。腰と大腿筋が少し張るけど大事なさそう。これからも休ませつつも刺激は入れてこう ... http://t.co/8mC4DGlb#RunKeeper06:09 via RunKeeper
2. trailrun Just posted a 60.00 km run - テスト。110kmがだめなら距離分割してみる。. http://t.co/5yabBoBe#RunKeeper07:22 via RunKeeper
3. trailrun Just posted a 50.00 km run - これもテストです。110kmで投稿するとランキングサイトに反映されなかったけど、距離分割したら反映された。1回あたりの投稿距離に閾値でもあるの ... http://t.co/OawqjRaY#RunKeeper07:37 via RunKeeper
4. trailrun @psi315 昨日休んだのでもういいかなとｗ痛みは無くてもズーンと身体は重かったです。お互い徐々に上げていきましょう♪08:37 via HootSuite in reply to psi315
5. trailrun @darts0527 おはようございます！いえいえ、鉄人まではまだまだ程遠いです～。これからハセツネに向けてまた調整したいと思います(^^ゞ08:42 via HootSuite in reply to darts0527
6. trailrun 信越五岳番外編。斑尾高原スキー場のトイレでは、空を飛べます。 http://t.co/3ODw6vqQ08:48 via TweetDeck
7. trailrun @bagel_w 返事遅れましてすみません！ありがとうございます！今思うと夢のような楽しいレースでした。辛いことは都合良く忘れつつあるので、しっかりブログに書き残そうと思います(^^ゞ08:53 via HootSuite in reply to bagel_w
8. trailrun @dota_bata 信越完走おめでとうございます&お疲れさまでした！トイレはまた来年ですねｗ08:56 via HootSuite in reply to dota_bata
9. trailrun @rwshoe Thanks! I ran this trail-running race. I enjoyed running! (^○^) SHINETSU FIVE MOUNTAINS TRAIL 110km http://t.co/nRQhLnrD09:04 via HootSuite in reply to rwshoe
10. trailrun @bossabob あざ～っす♪走らないとなんか気持ち悪くって(^_^;)13:57 via HootSuite in reply to bossabob

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