2011-10-05

1. trailrun @0705beta 一緒に走りましょう！春は休み休みだったので今度こそストイックモードですｗ04:45 via HootSuite in reply to 0705beta
2. trailrun Just completed a 17.21 km run - 雨ラン終了♪今日は2週間振りにキロ5分台で走ったが、足首が若干ミシミシと軋む。まだ無理は禁物っぽい。月間累計63km。#runx10 . http://t.co/OncyMPCX#RunKeeper06:32 via RunKeeper
3. trailrun @seiji_jet 是非とも！候補上げて日程決めちゃいましょう。11月あたりで行きたいですね。11/13、20あたりですかね。確認してまたご連絡しますっ！08:46 via HootSuite in reply to seiji_jet
4. trailrun @onji_Winter 目的を持って練習すれば、量を重ねるうちに質が上がってくるのかなと思います。螺旋階段を登るように、ゆっくりでも確実に成長していきたいと思います(^O^)08:50 via HootSuite in reply to onji_Winter
5. trailrun SUUNTOユーザーですが、これは気になりますっ。 RT@ekoda_eddie: 楽しみですRT@stoiclife: おお、出るのか。ガーミン310XTの後継機。: Garmin Forerunner 910XT http://t.co/vbEKGLkk09:06 via HootSuite
6. trailrun ちょもらんまにて大餃子定食。プロフィール：あいぽん縦横4コ分、高さ5コ分の容積。デカッ！ http://t.co/INQ9FLei12:58 via TweetDeck
7. trailrun 今日は久々に会社でバレーボール。相変わらず上達しないけど、やっぱり球技は楽しいね。 http://t.co/gF4rDEr321:51 via TweetDeck

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