- trailrun 鎌倉アルプス、港南台から明月院に向かう途中にある激な階段。...走れば悶絶、しんどい。 http://t.co/6P0O1QEm
- trailrun Just completed a 30.47 km run - ミニマス履いて鎌倉アルプストレイル&ロードの混成ラン。登りは小刻みな歩幅を意識するとペースが落ちずに走れた。ローギア鍛錬続けよう。月間累計 ... http://t.co/vJrcVLsl#RunKeeper
- trailrun @nzm_ma 久々に登ったらやっぱりしんどかったですｗしんどいけどアーチのような感じは好きです(^o^)
- trailrun 先週に洗濯した相棒もすっかり乾いた。またヨロシク！ http://t.co/j2568OBP
- trailrun 朝焼けもいいけど夕焼け空もやっぱりいい。 http://t.co/IDsyHh8l
- trailrun @h_yamda 鎌倉いらしたんですね！今日は緑のウィンドジャケット着てました～。天園通ったのは朝6時台です。お会いできず残念っ。
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