2012-02-09

1. trailrun Just completed a 18.40 km run - 朝ラン18km。脚は相変わらず張っているものの、登りも力強く走れた。筋肉痛を通り越して脚が太くなってきたか...ズボンのサイズも考え直さ ... http://t.co/xmf6yTR5#RunKeeper07:43 via RunKeeper
2. trailrun Just completed a 1.04 km run - 親子ラン10日目。今年の親子ランも通算10kmになりました。最初は走っては止まるの繰り返しでしたが、今は手を繋ぎながらも一定のペースで走り ... http://t.co/JBEjJ49N#RunKeeper07:53 via RunKeeper
3. trailrun @momokojo ありがとうございます～！歩きや走りは血液を循環させる人間の基礎の部分なので、いろんな意味できっと役立つと信じてます(^○^)まだまだ10日目なので、気長に楽しみますっ(^^ゞ08:45 via HootSuite in reply to momokojo
4. trailrun 週末は図書館行って歴史モノの小説を借りよう。無料で借りれるんだからもっと利用しないとな～。09:11 via HootSuite
5. trailrun ﾄﾙﾃｨｰｰｰﾔｯ♪体調不良ではありませんｗこの他にサラダ2皿、パンとデザートを鱈腹頂きました～(*^O^*) http://t.co/qX14WNRM13:01 via TweetDeck
6. trailrun @dk_cell 野菜尽くしでしたが結構満腹になりました～♪たまにはこういうのもｗ22:24 via HootSuite in reply to dk_cell
7. trailrun 仕事終了～♪朝ランのために家帰ってすぐ寝るべきか、ビール呑んで海ドラ観るべきか迷う。22:44 via HootSuite
8. trailrun @yossy_7629 もう呑んじゃってます～(*^O^*)23:36 via HootSuite in reply to yossy_7629

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