2012-03-01

1. trailrun Just completed a 16.60 km run - 3月一発目ラン。コースには雪が少し残っていたが走るのには問題ない程度。昨日と比べて全然暖かい。#runx10. http://t.co/cycTZ8gV#RunKeeper07:54 via RunKeeper
2. trailrun ターサーが昨日の雪ランで洗濯中なので、久々にレオナディバイドを下ろしました♪雪道をゴキゲンに走りました～(^○^) http://t.co/MesMqRMH09:19 via TweetDeck
3. trailrun 「ビーフ100%煮込みハンバーグ マルゲリータ風」と言う名のちっちゃなハンバーグ http://t.co/tLmEYf0D13:05 via TweetDeck
4. trailrun @Marathon_Monk@trarunman18@kaochin7777 いえいえ～僕なんかまだまだです(^^ゞでも不思議と怪我はしないのはたぶん鶏肉のおかげですよきっとｗ13:16 via HootSuite in reply to Marathon_Monk

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