2012-07-10

1. trailrun Just completed a 20.07 km run - 北鎌倉往復ランだん。キロ4:45でちょい上げ。太陽カンカン、ノースリーブでも暑く、朝ランでも相当焼けますね。月間距離210km、累積標高 ... http://t.co/FtgTJgm8#RunKeeper06:40 via RunKeeper

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