2012-07-11

1. trailrun Just completed a 20.13 km run - 北鎌倉往復ランだん。前半からペース上がらずキロ5分強。体調悪いわけでは無いけど、調子の良し悪しって刻々と変わっていくものなんだろうな。月 ... http://t.co/PqGeSKCs#RunKeeper06:48 via RunKeeper
2. trailrun たとえ2時間走っても残り22時間は休足している。1日走らないと46時間走らない事になる。そう考えると休むのが怖いのです。と言いながら、今夜飲んで明日走れないかも知れませんが...w08:54 via HootSuite

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