- trailrun Just completed a 20.10 km run - 鎌倉トレランだん。身体慣らしに軽めJOG。夕飯のカレー食べ過ぎてちょいと重かった。今週はしっかりカーボ取る。レース後は体脂肪率落とすため ... http://t.co/l0n6FOPR#RunKeeper
- trailrun @fukutan_run ありがとうございます♪適度に動いて休んで気持ち揚げ、いや上げて行きますっ(^^ゞ
- trailrun @myosshii おはようございます♪レース前に限って仕事が集中したりしますが、慌てず平常心で臨みたいと思いますっ(^^ゞ
- trailrun 仕事終わった！家帰ってマンション理事会の会報作らねば～。酒飲まないとやってられんけどレース前なので、ノンアルで酔う♪
- trailrun 楽しようとしてたら一生成長しないなと思った。仕事もスポーツも。オーラが全然違う。
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