- trailrun おはようございます！昨夜はチューハイ飲んでそのまま床寝。朝起きたら背中痛し、疲れも抜けず朝ラン休み。やっぱり寝かたは大事ですね。今日は夜ランに向けて、20時までに仕事終わらせ鱒！#ohayo
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trailrun キレイですね♪RT@sakesake70: ありがとうございます＼(^o^)／RT@hanbeitake ステキです。 RT@sakesake70: 本日最初のバラ、幻想的な色、ディスタント ドラムス＼(^o^)／
- trailrun 10月は、葛西臨海公園ナイトラン、ハセツネ、子供の運動会、駅伝と多様なランが目白押し。 ハセツネも1ヶ月後に迫り、気合いが入ります。
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trailrun うぉー、食欲そそる青さ！RT@pavlovsheep: 即来たニラそば味味＠学芸大学 水餃子、春巻もなかなかな本格キタナシュラン エビチャーハンも旨かったけどやっはりニラそばです。
- trailrun 帰宅なう。20時帰宅目標達成できず。でも、今日はひたすら作業に集中出来たので良かった。
- trailrun @to_hi 去年の雨は大変でしたね。そういや川で足を洗ったっけなぁw 12月の天狗、雨だったら雪の方がまだいいですねっ。
- trailrun お仕事おつかれさまです～！RT@TRARUNMAN: 今日は走らない予定、まだ仕事〜。腹減った〜。
- trailrun 夜ラン10km朝ラン10km分割払いにするか、朝ラン20km一括払いか。朝もだいぶ涼しくなってきたので、朝ラン一括払いに決めました。
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