- trailrun Just completed a 10.03 km run - 6時間どころか8時間寝てしまい、10kmの短縮ラン。今週はなかなか距離が伸びず。月間累計260km#runx10. http://rnkpr.com/aligtc#RunKeeper
- kaytaka 【拡散ＲＴ希望】今日の夕方「スーパーＪチャンネル」（テレビ朝日）の生放送で「ＲＵＮ×１０（ラン・バイ・テン）運動」の取材があります。ＲＵＮ×１０の手ぬぐいを買われた方は手ぬぐい持参で皇居を走りましょう！生中継＆全国放送です！#runx10
- trailrun 長旅お気をつけて！ RT@kaytaka: 「ＰＥＡＣＥ ＲＵＮ２０１１アメリカ横断５，０００キロランニングの旅」をご支援していただいている皆さん：今日の午後の便で成田を発ち、現地時間２０日朝ＬＡに入ります。今日公式サイトもリニューアルされる予定です！#peacerun
- trailrun 僕も揃えたいと思ってましたw RT@satoshi_trail: マックのＬＬセットでもらえるコップほしい
- trailrun 明日の箱根のカメラ、デジイチかコンデジどっち持っていこうか迷う。パックをS-LABにするなら必然的にコンデジなんだけど。 優先順位のつけ直し中。あ、パワージェルも買わなきゃ。
- trailrun @hiroyuki_0527 特にないですよ。朝6:30箱根湯本にお越し頂ければ大丈夫です。ちょっと早いですがご参加されますか？(^-^)
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trailrun ROYAL PALECEにてビフテキライスボール。ボールじゃなくて皿だけど激旨でした。肉汁万歳！
#yebisu
- trailrun @ume_no_hana はい、2周してきま～す♪(嘘)
- trailrun @hiroyuki_0527 ざっくりとしたペースはこちらにありますのでご参考くださいませっ！ http://bit.ly/e0bOML
- trailrun 業務終了！これから帰って箱根の準備せねば～。明日は始発に乗るので早よ寝よ。
- trailrun はい～、興奮し過ぎて遠足前の寝れない園児気分です。オッサンですがw RT@kenzix_oku: いいっすね〜！RT@trailrun: 業務終了！これから帰って箱根の準備せねば～。明日は始発に乗るので早よ寝よ。
- trailrun 私も楽しみです♪ RT@kenzix_oku: 同じくw 北丹での再会が待ち遠しいっすRT : はい～、興奮し過ぎて遠足前の寝れない園児気分です。オッサンですがw RT : いいっすね〜！RT : 業務終了！これから帰って箱根の準備せねば～。明日は始発に乗るので早よ寝よ
- trailrun @hiroyuki_0527 了解しました！黄緑のシャツを着て待ち合わせ場所に居ますのでお声かけてくださいませっ。それでは明日楽しみにしてます。
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