- trailrun Just completed a 15.24 km run - 最初は大粒の雨が降ってたが後半はやんで久々に涼しい朝ラン。子供が風邪気味なので途中ポカリを調達。月間累計359km。#runx10 . http://t.co/dJ0Kvpzc#RunKeeper
- trailrun @kenzix_oku はい～♪今週末信越五岳なので600近くまでは行けそうです(^○^)
- trailrun @koshimente おはようございます！雨ランでは、冬や寒い日以外は、遠出しない限りレインジャケットは着ません。どうせ汗で濡れますので。シューズは使い古しのボロを履いてます。走り終わったら、臭わないように即靴洗いしてますｗ
- trailrun 恵比寿カフェパークにてロコモコのライス大盛り。これもトレーニング。信越五岳前のカーボローディングですｗ http://t.co/L65Aw5kO
- trailrun @chinnasan ありがとうございます！初トレイルレースですか！？お互い思いっきり楽しみましょう♪
- trailrun @24yamaya 早っ！もう始まってるんですね～。共有ありがとうございます！
- trailrun 明日もシャワーラン確定だな～。
- trailrun 信越五岳、66km地点のロップバック、活用しようか迷う。おんたけウルトラでも同じ方式があったがその時は活用しなかった。食糧は半分で済むけどさほど軽くなる訳でもってなさそうだし、う～ん。 http://t.co/BNf81MRh
- trailrun @bagel_w 真面目にそうなりそうですねｗ思いっきりずぶ濡れときます(^○^)
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