- trailrun Just completed a 15.96 km run - 長袖必須の寒い朝、一面雲に覆われている。久々に足首テーピングなし。可動域は狭いものの痛みはだいぶ無くなった。月間累計32km。#runx10 . http://t.co/oPFuNubW#RunKeeper
- trailrun ランニングコースに落ち葉。緑ではなく、赤や黄色や茶色の乾いた落ち葉を見ると、本格的な秋の到来を感じる。 http://t.co/nktiym8f
- trailrun @kingSeiki ありがとうございます♪走り続けるためには、続けられる環境や習慣作りって大事だなぁとつくづく思います。その気持ちで勉学にも活かせれば良いのですが、そうも行かずです(^_^;)これからも楽しんで走りますっ！
- trailrun トレラン下りで両足親指に血豆。爪の下に爪が生えて指が圧迫されている状態だったが、昨夜古い爪がキレイに剥がれた。久々の開放感！支配からの卒業！
- trailrun @darts0527 ビンゴッ！おかげさまで若い親爪は伸び伸びとしてますｗ
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