- trailrun @jognote 10.1km 0:57:22 朝ラン10km、夜ランの疲れがあるのか体が少し重い。8月もあと2日、今月も目標400kmまで程遠いけど、少しでも距離走ります。平均HR135bpm、月間累計245km。#jog#run_jp
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trailrun おはようございます！朝ランから帰ってきたら、カタツムリが水面に顔を浸けて水を飲んでました。あまりに動物っぽい飲み方だったので記念撮影。
#ohayo
- trailrun @Koichi2000 おつかれさまでした！悪天候やトラブルで大変な中での完走お見事です。たっぷり体を労ってあげて下さい！
- trailrun おぉ、いいですね～♪RT@Koichi2000: UTMB閉会式にて鏑木さん、セバスチャンと遭遇！#UTMB http://yfrog.com/bf9m6pj
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trailrun これはチャレンジしたいデス！ RT@murakami_kayo: 「デカ過ぎるおにぎり」、という名前のおにぎり。
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trailrun 今見ても美しいZ。数十年経っても色褪せない存在感。
#car
- trailrun まさに九死に一生ですね。生還されて何よりです。 RT@tel_chin: 北ア山中で１６日間迷う ６１歳女性「沢の水で渇きしのいだ」http://bit.ly/9aIkdr すごい、偉い。
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