みなさま、新年あけましておめでとうございます。
本日から2011年の始まりですね。
2011年はきりのいい数字だけに
新しい1年というより、次の10年という感覚。
私事を申しますと2011年は
・結婚10周年
・昨年にハセツネ10回完走、新たなトレラン人生の始まり
・卯年、わたくし年男
という節目が重なる年でもあります。
仕事人として、家庭人として、トレイルランナーとして新たなステージに進めるよう楽しく前向きに歩いて行きたいと思います。
みなさんにとってよい1年でありますように！
新年の抱負は追ってご報告いたします(^^ゞ
2011年1月1日土曜日
2010年12月31日金曜日
2010-12-30
- trailrun 今日は朝ランする前に子どもが起きてきたのでラン中止。元はと言えば、私が目覚ましアラームを寝室でセットしたたま、リビングで寝落ちしたのが原因。目標達成まであと31km。
- trailrun 年賀状投函なう。制作工程で一旦燃え尽き、手書きコメント入れ始めるのに大分時間を要してしまった。。。
- trailrun @pigtan27 お仕事お疲れさまです！今日の分はしっかり別の日に取り返しちゃって下さい～！
- trailrun 子供と公園へ行ってきました。外の空気は冷たいけど、公園の子供たちはボール追っかけて元気に動き回ってました。 子供は風の子ですね。私は風のオヤジ。 #kodomo #papajp
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2010年12月30日木曜日
2010-12-29
- trailrun 朝ラン前に観入ってしまった。街頭インタビューした銀座4000人の中から印象に残った人々に再び会い、取材を通してその人の人生や境遇を深堀りするドキュメンタリー。リアル×ワールド 「僕の初めてのドキュメンタリー」 http://bit.ly/eZmM6e#rwntv
- trailrun @hama112 ピアノ教室、去年までは私が付き添っていたのですが、今年から嫁さんがメインになってめっきり楽譜を見る機会が減りました。日々の積み重ねもありますねっ(^_^;)
- trailrun 由比ヶ浜の朝焼けなう！ http://yfrog.com/h6cp2lj#kamakura
- trailrun 江ノ島から見える朝日～♪ http://yfrog.com/h2q5jcqj#kamakura %asarun
- trailrun 江ノ島サンライズ！ http://yfrog.com/h67bfdej#kamakura#asarun
- trailrun 鶴岡八幡宮なう。すでに迎春模様だったのでフライング初詣してきました 。 http://yfrog.com/h4yrvjrj#kamakura#asarun
- trailrun 朝ラン42.2km、横浜から鎌倉～江ノ島往復だん！キロ4:30ペース走でタイムは3:09:55、平均HR153bpm。朝陽溢れる海岸線で走るのは気持ちいい。無補給ランで腹が減ったが、脚も膝もヘタることなく走りきれた。 #asarun#kamakura
- trailrun @daisupe_daisupe おはようございます♪うちも三賀日でよく行きます～。由比ヶ浜まで足を伸ばして日の出拝むのもなかなかいいですよ(^-^)v
- trailrun @trailg おはようございます～！横浜といっても南のほうですけどね(^_^;)気持ちよかったです♪
- trailrun @pigtan27 おはようございます！朝日を見ながら走るのは爽快です(^-^)v ランナーちらほら走ってましたっ。
- trailrun @bejiito@shigeru38take 週末30km走ってフルいけそうだったので、勢い余って行っちゃいました(^-^)v
- trailrun サンキューライズ！ RT@pavlovsheep: ナイスライズ！ RT@trailrun 江ノ島サンライズ！ http://yfrog.com/h67bfdej#kamakura#asarun
- trailrun @nkhrra はい！広大な景色を見ながら走ると疲れもぶっ飛びますね(^O^)
- trailrun 鎌倉ラン、ランナー同士は平手を挙げて挨拶。爽やかだなぁ。今朝134号線で朝ランした皆さま、お疲れさまでした！#kamakura#asarun
- trailrun 卯年だけにナイスバニーです！RT@Doskevich: 年賀状を作ってみました→VT: http://twitvideo.jp/04K96#kamakura ＱＴ 鶴岡八幡宮なう。すでに迎春模様だったのでフライング初詣... http://yfrog.com/h4yrvjrj
- trailrun @gorigori75 早朝だったので気温が低くて気持ちよく走れました♪PBと6分しか変わらないので本当かぁ～とルート計測しましたが、一応合ってました(^_^;)
- trailrun @bossabob ホントそうですね！うちの周りは会釈かスルーばかりなので、場所によって違うなぁとしみじみ思いました。 鎌倉ランナーは素晴らしいです！
- trailrun @bejiito@shigeru38take 1年半ほど毎日これ飲んでます。ハードな練習しても疲れが溜まらなくなったような気がします。個人差あると思いますがご興味あればぜひ～。 http://bit.ly/fHkDTY
- trailrun @TRARUNMAN 朝日を見てヤル気湧いちゃいました～！ランナーがいると張り合い出ますねっ。
- trailrun 当たった人にはぜひ街で着てもらいたい。:古代進のレザージャケットが抽選で1名様に当たる。:ハウス食品 夢はごちそう！ キャンペーン http://bit.ly/dKgFn6
- trailrun @trarunman7 ランお疲れさまです～！朝ちょうどそのコース走りました。日没前なら富士山綺麗でしょうね♪
- trailrun @achakw 2時間あったら何処まで走ろうか考えちゃいますねw「俺たちランニン族！」(^O^)
- trailrun @achakw さんのtweet見て閃きました。ひょうきん族のパクりですっww
- trailrun お歳暮でいただいたクッキーがすこぶる旨い。一瞬でクッキー缶空けてしまった。これじゃ体重減らんよな～。
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