2012年9月20日木曜日

2012-09-19

  1. trailruntrailrun Just completed a 10.53 km run - 土砂降りご近所jog。昨日よりも筋肉が張ってたのでキロ6分半で軽めに、ゆっくりと動きを確かめる。月間距離340km、累積標高8,970m ... http://t.co/CVbD6L6Z#RunKeeper07:04 via RunKeeper
  2. trailruntrailrun @yoshinobu0819 昨日より今日の方がしんどかったですｗ20:24 via HootSuite in reply to yoshinobu0819
  3. trailruntrailrun 脂ローディング2日目。昼間からホルモン食べれる幸せ、980円。 http://t.co/W4clvlLb20:39 via HootSuite
  4. trailruntrailrun 信越五岳リザルト出ましたね。ほろ苦い結果でした...｜SHINETSU FIVE MOUNTAINS TRAIL 110km http://t.co/YImsWHv820:54 via HootSuite

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投稿者 708 時刻: 1:31 0 コメント

2012年9月19日水曜日

2012-09-18

  1. trailruntrailrun Just completed a 15.38 km run - 信越明け鎌倉トレイル手前までロードだん。キロ5分半。信越の達成感はあるものの振り返ると反省ばかり。月間距離330km、累積標高8,870 ... http://t.co/wJ9wABr0#RunKeeper07:11 via RunKeeper
  2. trailruntrailrun @yoshi_moko ありがとうございます！今年の信越は例年になく暑くて、苦しいレースでした。連休を使ってレースに参加することを許してくれた家族には本当に感謝してます。08:26 via HootSuite in reply to yoshi_moko
  3. trailruntrailrun @Marathon_Monk ありがとうございます！ペーサーについて行く事だけを考えて、ただ無意識に追いすがっていたら自然と息が合ってきました。二人で走る力の凄さを体感出来たのは、走る楽しみの幅が広がったような気がして嬉しいです(*^-^*)09:00 via HootSuite in reply to Marathon_Monk
  4. trailruntrailrun @tomonoris_run おはようございます♪脚にはそんなにキてないので無事再開です。なんだかんだでハセツネ3週間前ですからね(^○^)09:00 via HootSuite in reply to tomonoris_run
  5. trailruntrailrun @hirorun4TBRC 月曜日はビール呑んで休んでましたからねｗ3週間後のハセツネに向けて気合い入れ直しです(^^ゞ12:42 via HootSuite in reply to hirorun4TBRC
  6. trailruntrailrun レース後は豚骨ラーメンが旨いよね♪染み込む染み込む。 http://t.co/N44GLNqN12:57 via HootSuite
  7. trailruntrailrun @satoru52825 超ロングレース、完走おめでとうございます！1日以上走り続けた負担は相当なものだったと思います。体を十分労ってあげて下さいっ♪20:56 via HootSuite in reply to satoru52825
  8. trailruntrailrun @ayugo8282@wassy_B ありがとうございます♪走るの好きですから(*^O^*)20:59 via HootSuite in reply to ayugo8282

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投稿者 708 時刻: 1:32 0 コメント

2012年9月18日火曜日

2012-09-17

  1. trailruntrailrun @run_k_run ありがとうございます♬今回もいろいろ土産話ありますので、お会いした際にw09:09 via Twitter for iPad in reply to run_k_run
  2. trailruntrailrun @mayukamama ありがとうございます!昨夜はチューハイ飲んで爆睡してましたwおかげですっかり元気です♬09:12 via Twitter for iPad in reply to mayukamama
  3. trailruntrailrun @dk_cell 猛暑のレースでしたが何とかゴール出来ました。トップ選手も苦戦していたりリタイアしていたので完走率はかなり低いと思いますPBからは遠く及びませんでしたが、最後まで走り通すことが出来て良かったですo(^▽^)o09:15 via Twitter for iPad in reply to dk_cell
  4. trailruntrailrun @ayugo8282 ありがとうございます！厳しい暑さに心折れそうになりましたが、諦めないで良かったです♪11:56 via HootSuite in reply to ayugo8282
  5. trailruntrailrun @fukutan_run ありがとうございます♪干物寸前でしたが、コーラで何度も生き返りました～。11:58 via HootSuite in reply to fukutan_run
  6. trailruntrailrun Just posted a 66.00 km run - 信越五岳、5Aまで～♪黒姫高原と笹ヶ峰高原は日陰がなくてとにかくしんどかったです。殆ど干物と化してましたｗ. http://t.co/TqrGxA6U#RunKeeper17:28 via RunKeeper
  7. trailruntrailrun Just posted a 44.00 km run - レース後半、ペーサーと一緒にゴールを目指す。干物と化した私を辛抱強く引っ張ってもらい、徐々に回復することが出来ました。2人の呼吸がシンクロした ... http://t.co/v4aKEuNZ#RunKeeper17:33 via RunKeeper

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投稿者 708 時刻: 1:33 0 コメント
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