- trailrun Just completed a 12.15 km run - キロ5：30⇒4：30⇒4：00のビルドアップ走。短時間だけど良い負荷が掛けられた。月間累計603km。今月も目標距離は達成。累積標高は ... http://t.co/Y487NsLd#RunKeeper
- trailrun Just completed a 1.02 km run - 昨日に続き親子ラン。寝てる子供の起こし方がプロレスっぽく乱暴になって来た...（汗）目覚ましかけても効果なし。スムーズな起こし方ってないかなぁ。. http://t.co/aW5ltYOD#RunKeeper
- trailrun 久々に手袋して出勤したら、早速保育園に忘れてきた...(--;)手袋使用時間10分...
- trailrun ウルトラトレイルマウントチキンカツ5枚 http://t.co/d4MN6xnB
- trailrun @kossycosy 今日も美味しかったです♪午後寝ないようにおかわり我慢しました～！チキンカツと唐揚げが好物なので、ハーフ&ハーフがあったら迷わないで済むなぁ～と贅沢な悩みがあったりしてます...(^_^;)
- trailrun @rurudesu0111 もちろん1人前です～(*^O^*)チキンカツをおかずにチキンカツを喰う、みたいな感じが好きですｗ
- trailrun @mantallica あ～、それがありましたね！もしくは日本山カツ耐久レースｗ
- trailrun @darts0527 焼きそば→つけ麺→チキンカツと来たら次は唐揚げですかねｗ食のウルトラレースは既に始まっています(^○^)
- trailrun @mantallica カツ田は風が強くてなかなかハードだったようですね～。次回カツ入れてガンバで～す♪(*^O^*)
- trailrun @kossycosy そっか！足せばいいんですねｗて言うか凄過ぎです（＾ｕ＾）
- trailrun 【緩募】先週23日に放送したナイトライダーネクスト（序章・後編）、録画したつもりが容量足りず12分しか撮れていないことが発覚...（涙）もしBDかDVDに焼いてもいいよという方がいらっしゃいましたらご一報頂ければ幸いです<(_ _)>
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