- trailrun Just completed a 20.68 km run - マスクラン3日目。マスクでの呼吸もすっかり慣れて普通にペース走ができた。これからはロングやビルドアップなど試してみて負荷具合を試してみよ ... http://t.co/ugRz3j0F#RunKeeper
- trailrun @kawagoejin@Marathon_Monk なるほど～、それじゃ私もタバコを...なんてｗ人間の身体って面白いです。トレーニングを突き詰めると、人間の仕組みから理解する必要がありますね。真面目に学んでみようかと考えはじめてます(^O^)
- trailrun @ChooshuuOnago ありがとうございますっ！萩往還頑張って下さい。マスクランの効果、楽しみにしてますね～♪私も富士五湖、UTMFで試してみたいと思いますっ(^^ゞ
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