- trailrun Just posted a 1.10 km run - 親子ラン9日目。ラン後は縄跳び。朝練は、身体だけでなく脳も刺激し、学習効果が上がるらしいので一石二鳥。公園では、小学生の男の子とお父さんが野球の ... http://t.co/CUC6IcYo#RunKeeper
- trailrun Just completed a 18.38 km run - キロ5分のペース走。親子ランの時間を確保するために早めに切り上げ18km。嬉しい悩みだけど、自分ランと親子ランの両立が課題だ～。月間累計 ... http://t.co/pNQ2nPAy#RunKeeper
- trailrun 今日あることに気付いた。1日のうちで歩いている時間より走ってる時間の方が長いことに。ランは毎朝2時間程度。歩きは通勤、昼食合わせて1時間半。そもそも歩いてる時間が短いというのもあるけど、最近は走ってる方が自然な感じがする。走る習慣というより習性化してきたかも。野人化の初期症状ｗ
- trailrun @kazu0122 ありがとうございますっ(^^ゞ筋肉痛も歩いてると結構イタいのですが、走ると普通に走れちゃったり...自分の中で何かが変わろうとしているのかも知れませんｗ両方楽しみたいので旨いこと遣り繰りしますっ♪
- trailrun どんくに首ったけ http://t.co/TQ8qvKHU
- trailrun @asaco_minoshima 走る方が時間も半分以上短縮されますからね(*^O^*)ビバ野人ですｗ
- trailrun @kossycosy 唐辛子マヨですか！？旨そうですね～♪ 今度注文するときはマヨもお願いしてみます(*^O^*)
- trailrun @rwshoe Thanks! This is fried chickens and rice(^○^)
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