- trailrun Just completed a 18.13 km run - 朝起きれず北鎌倉ロード。脚の運びがイマイチなので、腕の引きを意識して走った。脚がダメなら腕で。調子の乗らない時も走りようはいくらでもある ... http://rnkpr.com/a1jq8bn#RunKeeper
- trailrun @7113466 ありがとうございます♪たぶんしっかり寝れば戻ると思いますっ(^^ゞ
- trailrun 暑い時こそラーメン！灼熱のスノーホワイト、○究チーズラーメン♪ http://t.co/NGaSQvIx
- trailrun @hirorun4TBRC オッパッピー♪（古っ！）
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